Aktuelles


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Morgen - Yoga mit Constance

 

immer dienstags

07:00 - 08:00 Uhr

 

Beginne deinen Tag mit einer ausgleichenden

 Forrest - Yoga Einheit.

 

Und nein, wir gehen dazu nicht in den Forest / Wald - was dieses Forrest - Yoga genau ist, erfahrt ihr hier.

 

Melde dich gerne unter:

info@hot-yoga-zittau.de oder per WA 0172 | 3542904

 

Offener Kurs - Einstieg jederzeit möglich. 

 


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Kundalini - Yoga   &   Breathwork + Meditation

mit Vlada

 

Kundalini - Yoga - immer montags 18:30 Uhr - 75 min

Breathwork + Meditation - immer dienstags 18:30 Uhr - 60 min

 

Für alle Anfänger, Wiedereinsteiger, Fortgeschrittene und Neugierige...

 

Du kannst jederzeit einsteigen!

 

Mehr Details findet ihr auf der Website


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Vinyasa Flow - Yoga

mit Kristin

 

Ab 19.10.2023 - immer donnerstags

17:00 Uhr - 70 min

 

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Sanftes - Yoga

mit Kristin

 

Ab Mai 2024 - immer freitags

 

09:30 Uhr - 70 min

 

für alle Yoga - Neulinge, Wiedereinsteiger und fortgeschrittene Yogis

offener Kurs - du kannst immer einsteigen

mehr Infos und Anmeldung auf www.kristin-derlig.de


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YOGA-DANCE mit Diana

 

ab 10.04.2024 - immer mittwochs jeweils

 

07:00 Uhr bis 08:30 Uhr und 

09:00 Uhr bis 10:00 Uhr

 

Komme während deiner "Für-Dich-Zeit" in tiefen Kontakt mit dir.

 

Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Yoga-Erfahrungen sind kein Muss.

 

 Mehr Details und Infos findet ihr auf der Website.


 

Wir sind AOK PLUS-Partner !

 

Unser Yogastudio ist von der "Zentralen Prüfstelle Prävention" (ZPP) zertifiziert.

Hatha Yoga wird von der AOK Plus und anderen Krankenkassen als

Präventionskurs für "Entspannung und Stressbewältigung" anerkannt.

Mit einem AOK-Gutschein ist die Teilnahme am 10-Wochenkurs kostenfrei!


Open Air Yoga

 

Sieh dir das Video über unser Open Air Yoga im Rahmen der O-See Challenge 2019 an ...